Здравствуйте! Я занимаюсь уже около двух лет и на протяжении всего этого времени у меня достаточно заметно отстает левый бицепс и грудная мышца.
Но доминирует левая широчайшая, имеется диспластический сколиоз 1ой степени. Стараюсь больше нагружать отстающие мышцы, но еффекта мало. Когда качаю левый бицепс чувствую широчайшую.(концентрированные сгибания на бицепс), а сам бицепс ощущаеться гораздо слабей чем правый. Когда жму лёжа или отжимаюсь на брусьях чувствую намного больше правую грудную. Очень это раздражает. Но видимо ничего не поделаешь.
Зараннее спасибо.
Карим
Ответ:
Извините, но не видя вас, я не в состоянии оценить вашу форму и, самое главное, не вижу степени диспропорции. Это нельзя заменить ни фотографиями, ни детальным описанием. Более того, все также зависит от возраста и от того, чем вы пытаетесь заниматься. Вполне возможно, что ваши тренировки вовсе неконструктивны.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
