Здравствуйте, Леонид! У меня тонкокостное телосложение! поэтому выглядел худощаво, начав заниматься увеличил свою мышечную массу, и стал крупнее, но области запястья и щиколотки остались худощавыми! как это можно исправить, выход ведь есть всегда! заранее благодарю!
Антон
Ответ:
Выхода никакого нет. Толщина костей в области лодыжки и запястья задается генетически, и не существует путей ее увеличения.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.