У меня дома есть перекладина, на которой я от времени до времени тренируюсь. Хотелось бы узнать ваше мнение о пользе тренировки в течение всего дня. К примеру, я могу провести тренировку за один присест и выполнить 4-5 подходов к снаряду, а могу подходить к перекладине по одному разу с некоторыми интервалами с утра до вечера по мере образования свободного времени. Есть ли толк в такой тренировке? Или лучше делать упражнение сразу и до конца.