Здравствуйте, уважаемый Леонид Алексеевич! У меня вопрос: можно ли пить соевый изолят перед или после тренировки? Или нету толка? Знаю, что вы обычно советуете его пить на ночь, но когда я пью его на ночь, у меня сильно наутро отекает лицо, видать печень не справляется. Заранее спасибо.