Доброе утро. Занимаюсь около года. Результат идет хорошо, вот только проблема со становой тягой. Сила от нее растет хорошо, но при её выполнении испытываю дискомфорт в области поясницы. Позвонок проверял, дефектов, как говорится нет. Знакомые сказали, что возможно это из-за слабой поясницы. Посоветуйте какую-нибудь схему, чтобы можно было укреплять поясницу, но не бросать становую тягу. Можно ли делать перед становой тягой гиперэкстензии, чтобы укрепить поясницу и разогреть её или эти два упражнения в один день не совместимы и могут негативно сказаться на качестве становой тяги?