Почему атлеты используют L-карнитин для жиросжигания. У меня есть интересная выписка из инструкции к препарату L-карнитин, который продаётся в аптеке. И там чётко написано, цитирую """ препарат может быть использован в качестве средства повышения работоспособности спортсменов и профилактики синдрома перенапряжения как в тренировочных, так и в соревновательных условиях.""" Вот и всё! О жиросжигающих свойствах L-карнитина, вообще не упоминается ни разу, и ни одним словом! Скажите, с чего вдруг атлеты стали использовать L-карнитин, как сжигатель подкожного жира?
Антон
Ответ:
Антон, а у меня есть выписка из международного справочника фармакологических средств. И вот что там написано:
"Активирует жировой обмен, стимулирует регенерацию, повышает аппетит. Снижает основной обмен, замедляет распад белковых и углеводных молекул. Способствует проникновению через мембраны митохондрий и расщеплению длинноцепочных жирных кислот (пальмитиновой и др.) с образованием ацетил-КоА (необходим для обеспечения активности пируваткарбоксилазы в процессе глюконеогенеза, образования кетоновых тел, синтеза холина и его эфиров, окислительного фосфорилирования и образования АТФ). Мобилизует жир (наличие 3 лабильных метильных групп) из жировых депо. Конкурентно вытесняя глюкозу, включает жирнокислотный метаболический шунт, активность которого не лимитирована кислородом (в отличие от аэробного гликолиза)".
Вот это все и есть его жиросжигающие свойства при аэробной работе.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
