Здравствуйте Леонид Алексеевич. Можно ли считать низкоуглеводной диету в которой помимо куриных грудок, говядины и яиц присутствует еще кисломолочные продукты как обезжиренные молоко, кефир и творог и каков должен быть выход из такой диеты? Допустимо ли в процессе такой диеты падение силовых показателей на 12-15% при уменьшение веса на 12кг с 87 до 75, при чем показательно талия уменьшилась на 14см с 95 до 81 при росте 174см. Заранее спосибо!