Здравствуйте Леонид Алексеевич Остапенко
Приобрел себе МегаМасс 2000 три месяца назад, объемом в 5.5 кг, в дни тренировок принимал 3 мерные ложки, а в дни отдыха 2. Съев всю упаковку полностью я прибавил ВСЕГО лишь 1.5 кг массы тела, питался нормально, 3 раза в день. Недавно купил еще одну такую же упаковку и коробку аминокислот Anabolic Mega-paks. Сразу возник вопрос, может стоит принимать больше чем 3 мерные?
Если да? то в каком количестве и в какое время дня?
Заранее спасибо!