Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Здравствуйте. Если я набираю массу, нужно ли включать кардио тренировки в программу? Спасибо.

Дима

Ответ:

Если вы набираете не то, что нужно, то следует прежде всего отрегулировать диету.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.