помогите мне, пожалуйста, снять противоречие:
с одной стороны, повышение уровня сахара в крови блокирует выработку гипофизарных гормонов (в т.ч. гормона роста);
с другой стороны, перед тренировкой общепринято загружаться углеводами (запасаться энергией);
Во втором случае после тренировки уровень гормона роста не повысится, а останется на прежней "дотренировочной" отметке. А нам, как раз, желательно, чтобы уровень ГР существенно вырос-ведь, отчасти, за счет усиленной секреции ГР и происходит мышечный анаболизм. И никакая дополнительная стимуляция (включая прием слоновьих доз того же аргинина) не сможет помешать углеводам сделать свое "черное" дело.
Так как же выбрать из двух зол меньшее? Благодарю Вас, А. Дрень