Добрый день
Подскажите когда лучше всего принимать протеин
утром или вечером.....
тренеруюсь вечером
Большое спасибо!
Vladimir
Ответ:
Протеин лучше всего принимать между основными порциями пищи, а также сразу после тренировки.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
