Добрый день,Леонид. В течении 10 лет занимаюсь боксом и параллельно турниками с брусьями, так сказать дворовым спортом. Вопрос такой, решил принимать спорт. питание вот только ни как не могу разобраться как это сделать правильно, в какие дни. тренировки: день бокса, день турники. Спорт. питание ( комплексный протеин-sintha 6, креатин bsn, bcaa bsn, предтренировочный комплекс NO-XPLOD-2) может чего-то не хватает, или наоборот исключить. Игорь 29 лет. рост 184, вес 89кг. Очень жду вашей помощи, зараннее благодарен.