Здравствуйте, Леонид Алексеевич.
Я много слышал о том, что витамины и микроэлементы из таблеток не усваиваются, т.к. созданы химическим путём, а не являются натуральной вытяжкой из продуктов пригодных в пищу. На сколько это верно?
Сергей
Ответ:
Простите, Сергей, но это все выдумки и сказки. Вытяжки из продуктов сейчас никто не использует. Вдумайтесь сами: чтобы получить нужную физически активному человеку суточную дозу витамина С, нужно обработать 3 кг яблок.
К тому же, синтезированные витамины ничем не отличаются от природных. Это одно и то же вещество.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
