Здравствуйте Леонид Алексеевич.Я хотел бы у вас узнать,есть ли разница в способах замотки бинтами коленей.В интернете я нашел информацию о 3-х видах намотки:1)спиральный,2)крестовой когда заматывается колено только сверху(задняя открыта) и 3)крестовой когда колено сзади закрыто
http://www.youtube.com/watch?v=4y0fNjcdvqg - 1 и 3 способ
какой из этих способов предпочтителен?