Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте Леонид! Моё знакомство со спортом началось лет 20-25 назад, когда мне в руки попала Ваша маленькая брошюрка или приложение к журналу "Физкультура и спорт". В ней иллюстрированно было показано и рассказано, а главное профессионально и доступно об этом виде спорта. Благодаря Вам я стал крепким подростком, что помогло впоследствии в Советской Армии, да и вообще в жизни. Вы очень помогли мне в жизни и я Вам благодарен за это! По разным причинам профессионально заниматься не получалось, да и перерывы большие были. Но каждый раз возвращаюсь в спорт и набираю хорошую форму для любителя. Никогда не использовал спортивное питание. Белковые смеси готовил дома из кефира, творога, белков варённых яиц. Но вот захотелсь попробовать это "чудо" и купил в отделе аптеки молочный протеин ООО "АРТ Современные научные технологии". Москва, ул. Б.Молчановка д.23/38 стр.2. Номер партии 982. После приёма возникло сомнение в его подлинности. Ворту сухая смесь через минуту становится жидковатой сладкой массой, в кипятке не сворачивается. Через час после приёма "напитка" сильнейшее расстройство стула, хотя молоко, даже парное пью каждый день и переношу отлично. Помогите мне ещё раз в жизни советом на что обращать внимание при выборе спорт.питания данного производителя (подходит по цене). С большим уважением, Игорь!
Игорь Юрьевич
Ответ:
Игорь,
1. А где вы на упаковке этого продукта видели рекомендацию держать сухую смесь во рту или заливать кипятком и ждать сворачивания? Если вы найдете эту чушь где-нибудь в официальных материалах нашей фирмы, я лично буду вам выплачивать по 1000$ в месяц до конца ваших дней.
2. Порцию любого протеина надо наращивать постепенно, по 10 г в сутки, ибо ферментативно вы можете оказаться не готовым к его усвоению.
3. Проверьтесь на возможное состояние дисбактериоза - ваши расстройства дают основание подозревать его.
4. Удвойте прием витамина B6 вместе с едой.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика