Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Гормон роста выделяется тем больше, чем ниже сахар в крови. Какой уровень гормона роста выше, утренний или посттренировочный ?
Андрей
Ответ:
СТГ в течение суток выделяется импульсами, амплитуда которых максимальна в IV фазе сна. После приема пищи уровень гормона резко снижается, а при голодании повышается примерно в 15 раз (на вторые сутки). Выделение гормона повышено при физической работе, во время глубокого сна, при гипогликемии, при богатом белками питании.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика