Здравствуйте, Леонид Алексеевич. Начал заниматься в тренажерном зале, сейчас хочу начать на набор массы, но есть одна проблема - сколиоз (сутуловат малость, степень наверное первая). Как я понимаю, сразу приступать к базовым упражнениям таким как, становая тяга и приседания и т.п, мне не рекомендуется, и придется их заменить. И поэтому ищу программу для такого случая. Песмотрел уже весь инет ничего нужного я найти не смог. Буду очень признателен за помощь.