Здравствуйте Леонид Алексеевич!Верно ли, что при тренировках организм учится не только быстро и мощно включаться в работу, но также своевременно расслабляться? То есть тренирующийся атлет как хорошо "зажигается" для тренировок так и после тренировки умеет лучше расслабляться.А то на днях в очередной раз пытались промыть мозги на тему - качаться плохо.Мол - "Заводить ты себя хорошо можешь, а вот расслабляться организм не учишь".Конечно хотелось бы услышать Ваше слово насчет этого. Спасибо.