Добрый день, Леонид Алексеевич.
Хотел бы задать следующий вопрос.
За собой я заметил я заметил, что для меня существуют 2 вида отказа:
Простой, и другой - когда я могу выполнить ещё пару-тройку повторов. Во время "простого" у меня как будто голова говорит, что уже не сил, однако если постараться отключить голову, и просто делать, силы всегда находятся.
Скажите - такое происходит со всеми атлетами, или просто дело в том, что я привык себя "жалеть" на тренировках ? Стоит ли тренироваться таким образом, через "грань" ?
Прошу не считать вопрос глупым.
С наилучшими пожеланиями.