Добрый вечер, уважаемый г-н Отсапенко.
вы писали что после тренировки не следует разбавлять протеин молоком, а только водой. почему так?
Максим
Ответ:
Для более быстрого усвоения и исключения приема жира, который содержится в молоке.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
