Здравствуйте, уважаемый Леонид Алексеевич! Вы пишите, что ВСАА целесообразно принимать незадолго до и сразу после тренировки, однако, не советуете принимать их на пустой желудок. Подскажите, как же в таком случае быть - я, как правило, иду в зал не ранее, чем через час после приема пищи. Заранее благодарен.