Доброго времени суток, Леонид Алексеевич.
Я 1,5 месяца нахожусь на сушке. Очень хочется сладкого (ни сладкие фрукты, ни быстрые углеводы не ем). Можно ли использовать натуральный подсластитель Стевия (или Стевиозид вытяжка из листьев Стевии)?
Спасибо.
Elena777
Ответ:
Если это помогает снизить психологическую тягу к сладкому, то можно. Но если эта тяга - отражение гипогликемии, то вряд ли Стевия поможет.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
