Леонид Алексеевич подскажите пожалуйста, с осени планирую начать заниматься по программе описанной в вашей статье имя этой игры масса мышц, программа с одним тяжелым днем. Поскольку данная программа расчитана на массу, из добавок планирую присовокупить турбо масс либо турбо масс вита, витамины IM, а также амино 2500 (очень мне нравятся постоянно их покупаю), либо амино 3000, достаточно ли этих добавок к данной программе, с учетом, что питание будет соответствующим, либо что то еще необходимо приобрести. Так же хочется узнать что необходимо принимать во время чисто силового цикла, который последует сразу после этой программы.