Здраствуйте, вопрос по востановлению гликогена. Можно ли востановить гликоген с помошью ввода глюкозы внутривенно? Слышал, что такой метод принимали велосипедисты для быстрого востановления. И следовательно ещё вопрос, при соревновательном весе 80 кг, сколько нужно ввести глюкозы чтобы востановить мышечный запас гликогена? ХОТЯ БЫ ТЕОРЕТИЧЕСКИ.
Можно ли у вас получать платные консультации по питанию? сколько это стоит? и как это можно осуществить?
Константин
Ответ:
Можно, но не нужно. Соображения:
1. Нужны время и деньги на то, чтобы по 2 часа лежать под капельницей каждый день (купить надо раствор, систему, отстоять очередь в процедурный кабинет и оплатить процедуру).
2. Для обычного здорового человека такие инъекции - вне здравого смысла.
3. Изотонический раствор глюкозы (5%) вводят капельно внутривенно в дозе от 300-500 до 1000-2000 мл в сутки.
Посчитайте сами, во что это обойдется.
Что касается моих консультаций, то свяжитесь со мной в середине сентября. До этого времени я буду отсутствовать в Москве и приема не осуществляю.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
