Абсолютно все физические нагрузки повышают чувствительность инсулиновых рецепторов, однако время этого изменения определить или вычислить практически невозможно, так что все процедуры, связанные с этим явлением, должны осуществляться в направлении поиска максимального проявления желательных реакций. Кроме эксперимента, другие пути вряд ли возможны вне стен биохимических лабораторий.