Здравствуйте, Леонид Алексеевич.
Как вы считаете, если в силу разных причин раз в один-два месяца примерно на неделю оказываешься вдали от спортзала, целесообразно ли это время использовать для ежедневных аэробных нагрузок с целью жиросжигания (естественно, что тренинг без стероидов, с соблюдением правильной диеты и т.п.)? Или лучше такие тренировки делать через день? А может быть аэробные нагрузки без силовых в другой день (даже на таком коротком временном промежутке) вообще вредны с точки зрения сохранения сухих белковых тканей?

Заранее благодарю за ответ.
С уважением, Алексей.