Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте,Леонид!Я являюсь давним поклонником тяжелого тренинга,занимаюсь около 20 лет,имею довольно приличный опыт,хотел бы поинтересоваться,как Вы относитесь к новомодным тенденциям функционального тренинга,оборудование TRX,поскольку в зале стали все чаще внедрять этот американский бренд,вследствие чего привычные представления силового тренинга задвигают на второй план,объясняя все большую эффективность функциональной тренировки,и клиенты "аппетитно кушают" этот тренинг и тренера постоянно насаждают тренировки с этим оборудованием,я поклонник старой школы немного с недоверием отношусь,поэтому если можете помогите разобраться,что это за птица,преимущества,недостатки,лично я вижу как народ буквально за 15-20 минут приходит в состояние полного изнеможения,лично я не обнаруживаю особой работы мышц,как в силовом тренинге!
Сергей
Ответ:
Сергей, вот здесь моя статья об этом: http://forum.ironman.ru/net/blog/40/
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика