Леонид Алексеевич здраствуйте, обращаюсь к Вам за очередным компетентным советом. На одном из формумов прочитал, что принимать аминокислоты необходимо в гораздо большей дозировке чем рекомендовано производителем. Насколько обоснованно это мнение. Получается, что если я постоянно пью амино 2500 так как указано на упаковке то мне необходимо увеличивать дозировку.
Амурский
Ответ:
Все будет зависеть от того, какова доля потребления белка у вас в целом за сутки и в отдельных порциях пищи. Если вы потребляете недостаточно белка, то даже повышенные дозы аминокислот вам не помогут.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
