Здраствуйте, вопрос у меня по программе упражнений. Как вы считаете сплит программы ноги-плечи; грудь-бицепс;спина-трицепс, можно ставить в таком сочетании.
Владимир
Ответ:
Владимир, планировать можно все, что угодно, главное - будет ли это работать конкретно для вас.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
