Здравствуйте, купил огромное ведро протеина с шоколадным вкусом - изолят от Ultimate Nutrition и только потом понял, что в нём может содержаться кофеин из-за какао, придающего вкус, хотя производитель ничего о кофеине не пишет. Скажите пожалуйста, насколько препятствует эта незначительная доза кофеина, содержащаяся в 1 мерной ложке протеина с шоколадным вкусом, транспорту креатина? Просто мне неудобно принимать креатин отдельно от протеина.
Сергей
Ответ:
Сергей, серьезность рассуждений о блокировании усвоения креатина кофеином у меня вызывает громадные сомнения. Не обращайте на это никакого внимания.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.