Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Можно ли построить широкую спину делая только тягу штанги в наклоне к поясу для широчайших и не выполняя вертикальных тяг?
GOGEN 90
Ответ:
Наверное, можно, если у вас будет благоприятное прикрепление всех пучков широчайших мышц. Но к этим двум упражнениям я бы все же добавил подтягивания на перекладине.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика