Какую эффективную дозу L-Карнитина можно принимать за раз/в день на кг веса?
Свистунов Иван
Ответ:
Уважаемый Иван!
Девушки-фитнессистки с успехом принимают 1500 мг каритина при сосбтвенном весе 50-55 кг, так что судите сами. Главное - убедиться, что он работает с вашим организмом конструктивно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
