Здравствуйте Леонид Алексеевич! Спасибо за предыдущие ответы по поводу осанки. Как можно (или в принципе нельзя) сочетать упражнения с большими и маленькими количествами повторений? Понимаю так, что это тренировка противоположностей: выносливости и силы. Заранее спасибо!
Игорь
Ответ:
Вот здесь конкретного ответа и быть не может, потому что все зависит от степени нарушений и от того, какие группы нагружать, а какие нельзя, чтобы не усугублять диагноз. Иными словами, величина деформации и ее зона будет диктовать все остальное. И заочные советы здесь - худший вариант.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
