Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Здравствуйте! Можно ли делать частичный жим со штангой не сидя а стоя для средних дельт

Ответ:

Конечно, можно, важно лишь делать это так, чтобы искаженная техника не вызывала дискомфорта и тем более травм.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.