Леонид Алексеевич, здраствуйте. 1)Есть ли смысл в совместном приёме креатина и глютамина ? ( в ом числе и реже придтся принимать по отдельности..) 2) Приобрел российскй продукт "Гидролизат сывороточных белков молока (ГСБМ) Аминокислоты Hydrolyzed Whey Protein (ГСБМ) 200 таб 1,6 г белка в каждой таблетке" Есть ли смысл тратится именно на гидролизат (принимать сразу после тренировки) Спасибо.