Здраствуйте Уважаемый Леонид Алексеевич! Подскажите какие препараты или добавки необходимо применять спортсмену для поддержания здоровья? У меня начинается сушка. Буду делать 3 высокоинтенсивные тренировки с железом в зале и 3 пробежки в неделю. Целесообразно ли будет принимать преператы для поддержания сердца?
Игорь
Ответ:
Никаких готовых схем для этого периода не существует. Все зависит от текущих показателей функционального резерва, анализов крови на гормоны и печеночные ферменты. Без этого я не могу ничего планировать и рекомендовать.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
