Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич! В тренажерном зале видел технику жима ногами когда ноги ставились в положение как для жима носками т.е. пятки без опоры.. атлет опускал платформу до уровня когда голень ложилась на бицепс бедра. Допустима ли такая техника выполнения упражнения?
Игорь
Ответ:
Видимо, этот человек напрашивается на травму, и пробует разные способы ее получения.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.