Добрый день. Мне интересно какая обычно разница в норме должна быть в рабочем весе в классической становой и становой от уровня колен?
Сергей
Ответ:
Я не знаю. И никто не знает. Это зависит от соотношения длины торса и ног, длины рук, степени развития ягодичных и длинных мышц спины, стиля становой. Просчитать это универсально невозможно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
