Уважаемый Леонид Остапенко, я тренируюсь 3 раза в неделю высоко интенсивно, есть ли смысл употреблять G- фактор в дни отдыха и необходимоли принимать при этом протеин.
Буров Алексей Борисович
Ответ:
Уважаемый Алексей!
Принимать протеины при интенсивном тренинге просто необходимо, если вы желаете расти в смысле мышц и силы. G-фактор есть смысл принимать так, как об этом указано на упаковке.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
