Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич! Как правильно удовлетворить потребность организма в жирах? Особенно Омега 3! Мне 27 лет вешу 86 кг принимаю оливковое, подсолнечное и льняное масло по столовой ложке и на ночь 2 капсулы рыбьего жира по 1 грамму. Правилен ли мой подход к этому вопросу?
Игорь
Ответ:
Подход абсолютно правильный, этого достаточно с горкой.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика