Как не сжечь мышци на сушке?
GOGEN 90
Ответ:
Для этого надо выдерживать очень точный режим питания, сохранять высоким потребление белка и, самое главное, иметь возможность проверять по мере снижения веса, что именно уходит - жир или мышцы. То есть пользоваться надежной системой проверки состава тела.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.