Уважаемый Леонид Алексеевич. Мне 43 года и всю свою предыдущую жизнь я занималась спортом для себя: плавание , бег, и всегда у меня был стабильный вес 57-58 кг при росте 172, но у меня была проблема сколиоз позвоночника, вот год назад при помощи доктора Бобыря я исправила искривление и мне посоветовали закачать мышечный корсет с области позвоночника, полгода я регулярно посещала занятия, окончательно исправила искривление, но у меня увеличился вес до 62-63 кг, и размер одежды теперь вместо 42-44 я ношу 46, я чувствую, что у меня увеличилась мышечная масса, но кроме этого и жировой слой, во время тренировок, повышался аппетит, прежние нагрузки не помогают вернуться к прежнему весу, а диеты дают только апатию и вялость, я всегда привыкла выглядеть очень хорошо, а сейчас мне не нравится моя фигура, хотелось бы согнать жировую прослойку а что еще для этого делать я не знаю, не хочет принимать какие-то таблетки, мой тренер советовал мне лимон как средство для снижения веса, но к сожалению не знаю рекомендаций по применению. Так же я еще услышала, что у женщин есть возрастные изменения в фигуре правда ли это.