Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

что нужно есть перед и после тренировок

Ответ:

Смотите мою статью о питании в последнем номере IRONMAN.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.