здраствуйте Л.А.Остапенко мне 16лет тренируюсь 7месяцев.
за это время достиг неплохих результатов,если учесть,что я
тепичный эктоморф.Когда я начал,то при росте 183см. весил 53кг. но при помощи пищевых добавок набрал 17кг.Я думаю,что это неплохо,но не хочу останавливаться на достигнутом.Итак мой вопрос - в летний период я бы хотел заниматься 6 раз в неделю,что вы можете сказать по этому поводу?