Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич! Занимаюсь бодибилдингом не так давно (5 месяцев). Очень понравился этот вид спорта.Но у меня проблема с позвоночником.Болезнь Шауэрмана.(клиновидные позвонки в среднем отделе позвоночника,немного сутуловатая спина).У меня такой вопрос.Могу ли я заниматься спортом дальше и если да то могу ли я добиться результатов(для себя) не прибегая к таким упражнениям как приседания и становая тяга(хотя становую тягу выполняю 1 раз в неделю).И как эффективнее укрепить мышцы спины, чтобы чтобы она не выглядела сутулой.Возможно ли это в моём случае.
Заранее благодарен.С уважением.Максим 24 года.
Лейман Максим Сергеевич
Ответ:
Уважаемый Максим!
На большинство ваших вопросов может ответить только ваш врач. Не видя вас, я даже не в состоянии разработать программу упражнений для вашей спины. Может быть, вы сможете найти хорошего тренера или реабилитолога у вас в городе? Если вы в Москве, попробуйте найти меня по телефону 129-20-82.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика