Увлекаюсь ездой на велосипеде и поэтому исключал приседания со штангой. Теперь думаю их включить в программу. Езда на велосипеде не будет противоречить этим упражнениям?
Мироненко Владимир
Ответ:
Уважаемый Владимир!
Езда на велосипеде, особенно длительная, будет снижать возможность построения силы в мышцах ног.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
