Мне 14 -рост-153,вес-44, после того как я сломал руку я набрал жирка-до этого я ходил в борьбу и был худым-вопрос такой-как его сбросить,Можно ли в 14 заниматься бодибилдингом,повлияет ли это на рост
Ответ:
Продолжайте заниматься борьбой - лучший вариант в вашем возрасте. Бодибилдинг при правильном применении на рост влияет только положительно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
