Здравствуйте Леонид Алексеевич. Я живу в Мурманске. Очень хочется узнать как влияют наши климатические условия (полярная ночь и т.д.) на результаты тренировок. Как снизить их влияние?
Заранее благодарен за ответ.
Антон г.Мурманкс
Ответ:
Уважаемый Антон!
Ваш климат влияет на кислородтранспортные свойства крови и на общий адаптационный потенциал. Поэтому нужны хорошие поливитаминные и минеральные добавки, вещества, стимулирующие имунную систему, прежде всего сывороточные белки.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
