Леонид Алексеевич! Даже не знаю, как Вас благодарить за психологическую поддержку, которую Вы оказываете, отвечая нам на вопросы. Прекрасно понимаю сколько на это уходит времени (мы ведь видим не всю корреспонденцию, что приходит). Простите, что злоупотребляю Вашим терпением, но по большому счету обратиться больше не к кому... Эндокринолог вытолкала меня из кабинета, сказав, что нечего, мол, ей голову морочить, у нее много серьезных больных, и т.п. Еле удалось "вырвать" у нее направление на анализ гормонов. Результат - эстрадиол в норме, а уровень тестостерона находится у самой нижней границы нормы. Так мне в лаборатории и сказали. Дело в том, что с детства я всегда был толстячком. Не так, что бы все пальцем показывали, но заметно. Самое ужасное в том, что жир преимущественно откладывается в районе пекторальных мышц. В книге Кеннеди в Вашем переводе я прочитал, что в этом случае возможна некоторая гормональная коррекция. Стероиды я никогда не принимал. Сейчас я нахожусь на периоде набора массы, но в силу гормонального статуса (видимо) соотношение набранных мышц и жира приблизительно 1:4. Так я скоро смогу по размеру груди посоревноваться с Памелой Андерсон в ее лучшие годы :-( Просто катастрофа! Есть стараюсь разумно (жир исключаю где только можно, соблюдаю гликемический индекс). Дополнительно принимаю чистый сывороточный протеин без углеводов, и аминокислоты. Тренируюсь сейчас 5 дней в неделю. А в зеркало смотреть противно.

Прямо руки опускаются... Что мне делать? С удовольствием приехал бы к Вам на консультацию, но сейчас нет такой возможности. Я понимаю, что получилось большое письмо, и опубликовать его вряд ли удасться.

Если вдруг получиться, то не могли бы Вы посоветовать или какие-нибудь материалы в Сети, или литературу по моему вопросу?
Помогите, пожалуйста.