Ув.Леонид Алексеевич, мне 17 лет, качаюсь с 14 лет и с пятидесяти стал 70 килограмовым(в сухом виде был на сревнованиях 63 кг), но последнее время стал замечать , что мышечная масса растёт не столь быстро как раньше, перепроьбовал всё, больше отдыхать, менял программы, диеты, проследение полгода были каким то кошмаром..., словно предел какой то. Суть вопроса такова-можно ли в таком возрасте начинать делать курсы химии, и что именно, и как?зарнее очень благодареен